Избыток холестерина в организме может вызвать множество проблем со здоровьем, в основном с сердечно-сосудистой системой. Прежде всего, высокий уровень холестерина повышает риск развития инфаркта, инсульта и эмболий в венах и артериях. Знаете ли вы, что совмещая определенные ингредиенты, мы можем создать естественную смесь, которая повлияет на снижение уровня холестерина? Секретный коктейль имеет еще одно преимущество: он помогает сжигать жир, благодаря чему можно потерять лишние килограммы и наслаждаться стройной фигурой.
Загрузка ...
Коктейль, который снизит уровень холестерина
Когда мы объединяем свойства петрушки и лимона, мы получаем коктейль, который поможет нам бороться с холестерином и предотвращать многие заболевания. Регулярное его потребление также поможет потерять лишние килограммы, устранить избыток воды в организме, улучшить здоровье почек и предотвратить преждевременное старение организма.
Для приготовления коктейля вам понадобятся:
- Вода — 1,5 литра;
- Петрушка (мелко нарезанная) — ½ стакана;
- Лимон (мело нарезанный) — 1 шт.
Как приготовить:
- Вскипятите 1,5 литра воды.
- Добавьте в воду петрушку и лимон. Накройте крышкой.
- Когда вода остынет, поставьте в холодильник.
- Перед употреблением взбить блендером до однородной консистенции.
Готовый коктейль (100 мл) рекомендуется пить натощак, тогда его свойства будут ощущаться в течение дня. Терапия должна продолжаться до тех пор, пока уровень холестерина снизится до нужного уровня.
Свойства петрушки
Включение петрушки в рацион позволит избавиться от лишней воды в организме, а также вывести токсины. Они загрязняют организм и отрицательно влияют на здоровье. В петрушке есть эфирные масла и флавоноиды, которые влияют на наш организм не только изнутри, но и работают на улучшение внешнего вида кожи.
Петрушка — источник витаминов A, C и K, которые отвечают за иммунную систему организма. Регулярное потребление петрушки поможет избавиться от токсинов в крови, снизить уровень холестерина и улучшить кровообращение. Поэтому петрушка рекомендуется пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Свойства лимона
Лимон — это еще один продукт, который поможет вам снизить уровень холестерина. Все благодаря витамину С, антиоксидантам и натуральным эфирным маслам. Комбинация этих ингредиентов предотвращает отложение холестерина на стенках кровеносных сосудов и стимулирует его снижение. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в организме, выводят токсины и избыток жидкости. Кроме того, соединения, содержащиеся в лимоне, помогают сжигать жир и терять вес.
