Многие женщины обрезают большую длину волос, а потом сожалеют об этом. После стрижки они снова мечтают о красивых длинных локонах. Но волосы не отрастают за ночь. Есть несколько простых способов, как можно естественным образом стимулировать и ускорить рост волос в домашних условиях. Подробно вы узнаете, прочитав эту статью.
Загрузка ...
- Первый способ — массаж головы во время мытья. Когда вы моете голову, не сосредотачивайтесь только на ее очищении. Постарайтесь три минуты потратить на ее массаж. Его следует делать подушечками пальцев, с помощью нежных круговых движений. Такой массаж стимулирует луковицы волос. Помните об этом во время каждого мытья головы.
- Второй важный прием — регулярное подрезание кончиков. Их следует подрезать каждые 60 дней в среднем на несколько сантиметров в зависимости от степени повреждения концов. Стрижка стимулирует рост. Не пожалейте волос, потому что подрезание пойдет только им на пользу.
- Принимайте пищевые добавки, которые поддерживают здоровье волос. Перед применением стоит спросить совета у фармацевта, чтобы правильно подобрать средство для удовлетворения ваших потребностей и ожиданий. Такие добавки должны содержать такие вещества, как витамин С, Е, В1, В2, В6, В12, А и L-цистин, железо, DL-метионин, пантотенат кальция (стимулирует рост клеток и восстанавливает соединительную ткань), цинк и медь. Перед покупкой стоит проверить состав капсул.
- Избегайте химических процедур, которые могут ослабить ваши волосы (например, выпрямление, завивки, использование большого количества лака для волос). Такие процедуры разрушают их естественную структуру. Избегайте сильного связывания волос в хвост, потому что в такой прическе они «мнутся» и становятся ломкими и слабыми. Помните еще о нежном расчесывании — без рывков.
- Ешьте здоровые белки, такие как бобы, орехи, семена и соя. Они помогают в ускорении роста волос и делают их здоровыми и более сильными. Но избегайте яиц, повышающих уровень холестерина.
- Избегайте походов в бассейн, так как вода с хлором сильно вредит волосам. То же самое касается морской воды. После контакта волос с такой водой, не забудьте сразу же вымыть их шампунем, который смоет все вредные вещества
